Qu'est-ce que la méditation 

          Qu'est ce que la méditation... c'est la question que se posent de nombreuses personnes qui se sont penchées sur cette pratique. La méditation est avant tout un état de non pensée qui permet d'atteindre un état de pure conscience et de paix résidant dans les couches profondes de notre être. Il ne s'agit donc pas de réfléchir ou de cogiter ce  qui nous limiterait a une compréhension analytique fournie par un cerveau en activité.
          Être sans pensée n'est pas une mince affaire, c'est pourquoi des Maîtres, des Sages, ont mis en place différentes approches visant à atteindre cet état de non pensée ou la pure conscience peut se manifester.
          La pratique ici proposée est celle d'un accompagnement  par un mantra personnalisé, ce support qui induit dans l'état de méditation vous offre la possibilité de méditer facilement seul et chez vous. Ce mantra est donné lors de l'initiation à la méditation.